コカ・コーラゼロは人工甘味料なんで、
コカ・コーラをあえて飲んでます。
人工甘味料は太るリスクを取らずに、甘いものを取れるわけですが、
腸内細菌に悪影響を与えるそうです。
毎日ヤクルト1000を飲んでる身としては、
腸内細菌が乱れるのはよくないなと思います。
例えば、砂糖を食うと脳が砂糖来た！と反応して、
腸に砂糖来たぞー！と指令を出します。
お待ちしておりましたと腸内細菌は準備をします。
砂糖が腸に届くと、腸は吸収するわけです。
人工甘味料だと吸収できないので、
なんでやねん、糖分来ないがなとなります。
それを何回かやると、腸ももうええて、となります。