ボクシング・フィットネスをした。

バッカーノでボクシング・フィットネスをした。

青い🥊グローブをつけて、

スピードボールやパンチングボールに挑戦した。

めっちゃ筋肉痛になるよ、と言われた。

卓球をやっているので、ある程度は緩和すると思うが、

今日の夜はしっかりお風呂で揉みほぐしたいと思う。